Nutrición - Espacio salud
Nutrición
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Dieta Keto o ayuno: ¿cuál es la mejor opción para los pacientes con obesidad?
El papel del farmacéutico es necesario para guiar al paciente en la elección del enfoque dietético correcto según su perfil y capacidad de adherencia.
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Antinutrientes e interacciones ocultas en la dieta común
A pesar de que estas sustancias forman parte habitual de la alimentación y no son perjudiciales por sí mismos, pueden interferir en la absorción de determinados minerales.
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Dietas hiperproteicas: qué ocurre cuando se supera la cantidad recomendada
El consumo de proteínas ha aumentado en los últimos años impulsado por tendencias alimentarias y productos enriquecidos. Es de gran importancia conocer los efectos de su exceso para orientar sobre una dieta equilibrada.
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¿Por qué engordamos? Estos son los factores biológicos y los hábitos que influyen en el aumento de peso
Comprender esta naturaleza multifactorial es esencial a la hora de asesorar a los pacientes en estrategias eficaces para el control del peso.
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Estos son los errores de alimentación que hay que evitar para cuidar la microbiota intestinal
Desde la farmacia se pueden detectar hábitos alimenticios que alteran la microbiota intestinal e informar sobre los riesgos para la salud.
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Sopa minestrone
Este plato de cuchara italiano, lleno de verduras de temporada, es muy nutritivo y está pensado para cocinar sin prisas.
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SIBO: ¿qué alimentos debería tomar y cuáles evitar?
La alimentación juega un papel fundamental en el control del sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO), aunque por sí sola no constituye una solución definitiva.
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Cómo puede ayudar el jengibre a tu salud
El jengibre es una planta cuyas raíces se utilizan como condimento o complemento en infusiones o extractos. Pero ¿cuáles son todos sus beneficios?
